Zupas galvenās sastāvdaļas ir jēra gaļa un īpaši gatavotas nūdeles, kuras, tāpat kā pašu zupu, dēvē par lagman. Savukārt pārējās sastāvdaļas – dārzeņi, garšvielas un zaļumi – mainās atkarībā no reģiona, kur zupa tiek gatavota, un, protams, no gatavotāja gaumes un ģimenes tradīcijām.
Sastāvdaļas:
- 1/2 kg jēra ciskas
- krietna sauja zaļo kāršu pupiņu
- 3 paprikas - zaļa, dzeltena, sarkana
- 5 lielas Ķīnas kāposta lapas
- puse tomāta
- 2 selerijas kāti
- 5 ķiploka daiviņas
- garšvielas: badjans (līdzīgs anīsa zvaigznēm), hadžu, zira (līdzīgs kumīnam), arpa badjans
Lagman nūdelēm
- 1 kg miltu
- 2 olas
- 1 l ūdens
- 40 g sāls
Pasniegšanai
- daži pētersīļi vai kinza
- adžika