Kukurūzas putraimi ir bagātīgs ogļhidrātu avots, kas nodrošina mūs ar enerģiju. Tajos ir daudz folijskābes un tiamīna (vitamīns B1), kas palīdz uzturēt veselu mūsu nervu sistēmu, savukārt antioksidanti palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem.
Sastāvdaļas:
- 3/4 glāzes kukurūzas putraimu
- 2 sīpoli
- 400 g šampinjonu
- 4 ēdamkarotes eļļas
- pustējkarote kaltēta timiāna vai diļļu
- 200 g rīvēta siera (Krievijas, Holandes vai līdzīga)
- 1 tējkarote sviesta
- smalki sagrieztas dilles pasniegšanai
- sāls, malti melnie pipari