FOTORECEPTE: Vistas šķiņķītis dārzeņu tūtā. Perfektas vasarīgas vakariņas!

Name: FOTORECEPTE: Vistas šķiņķītis dārzeņu tūtā. Perfektas vasarīgas vakariņas!
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: 1 vistas šķiņķītis; dārzeņi - sīpoli, jaunie kartupeļi, krāsainas paprikas, cukīni u.c.; 1 saulē kaltēts tomāts eļļā; pāris rozīņu; 1 žāvēta aprikoze; 1 ēdamkarote olīveļļas; 2 ķiploka daiviņas; garšvielu maisījums pēc patikas; sāls pēc garšas; 1 loksne cepamā papīra

SAGLABĀ RAKSTU

05.06.2025

Zane Timpare
zane.timpare@santa.lv

Lielisks un gards veids, kā saglabāt dārzeņos esošās vērtīgās vielas, un arī vistas šķiņķītis no dārzeņu suliņām bagātinās. Skaties foto soli pa solim, kā pagatavot šādu tūtu cepšanai!

Sastāvdaļas:

1 vistas šķiņķītis
dārzeņi - sīpoli, jaunie kartupeļi, krāsainas paprikas, cukīni u.c.
1 saulē kaltēts tomāts eļļā
pāris rozīņu
1 žāvēta aprikoze
1 ēdamkarote olīveļļas
2 ķiploka daiviņas
garšvielu maisījums pēc patikas
sāls pēc garšas
1 loksne cepamā papīra

Zema

Vidējas

Personas: 1

Sagatavošanās: 20m

Pagatavošana: 45m

Kopējais laiks: 1st 5m

6 vērtējumi

Lielisks un gards veids, kā saglabāt dārzeņos esošās vērtīgās vielas, un arī vistas šķiņķītis no dārzeņu suliņām bagātinās. Skaties foto soli pa solim, kā pagatavot šādu tūtu cepšanai!

Sastāvdaļas:

1 vistas šķiņķītis
dārzeņi - sīpoli, jaunie kartupeļi, krāsainas paprikas, cukīni u.c.
1 saulē kaltēts tomāts eļļā
pāris rozīņu
1 žāvēta aprikoze
1 ēdamkarote olīveļļas
2 ķiploka daiviņas
garšvielu maisījums pēc patikas
sāls pēc garšas
1 loksne cepamā papīra

Pagatavošana
Soli pa solim

1. Solis

Dārzeņus notīra un sagriež nelielos gabaliņos, sajauc ar eļļu, garšvielu maisījumu, sāli.

2. Solis

Vistas šķiņķītim noņem ādu.

3. Solis

No cepamā papīra loksnes loka tūtu. Vispirms pārloka vienu malu pa diagonāli, tad tās galu pāris reižu atloka, lai veidotos tūta.

4. Solis

Pirmo liek iekšā vistas šķiņķīti, tad dārzeņus, ķiploku, aprikozi, rozīnes, kaltētu tomātu. Tad tūtas vaļējo malu vairākās kārtās aizloka ciet, lai šķidrums netecētu laukā.

5. Solis

Stūrus paloka zem tūtas apakšā.

6. Solis

Liek sakarsētā cepeškrāsnī un cep 200 grādu temperatūrā 45 minūtes (jāraugās, lai aprikozes un brokoļi neapdegtu).

7. Solis

Tūtu pasniedz, uzliktu uz šķīvja, atgriežot papīru vaļā un glīti atlokot augšmalas.

Populārākie raksti

Veselīgs uzturs

Lolita Neimane izstāsta, kāpēc auzu putra ir īpaša un kādu putru pagatavot atslodzes dienā

Vakariņas pa lēto

Vistas krūtiņa kraukšķīgā kukurūzā – gatavo Olga Rajecka

Plātsmaizes

Vienkāršā un sulīgā plātsmaize ar āboliem. Gatava pusstundā!

Salāti

Garšīgie un veselīgie skābu kāpostu salāti kontrtenora un gardēža Sergeja Jēgera gaumē

Ātri un garšīgi

3 idejas, kā garšīgi un veselīgi uzlabot savu rīta kafiju

<strong>Ideālā speķa pīrāgu mīkla.</strong> Noderēs arī plātsmaizēm un bulciņām

Pīrādziņi

Ideālā speķa pīrāgu mīkla. Noderēs arī plātsmaizēm un bulciņām 2

1. Solis

Dārzeņus notīra un sagriež nelielos gabaliņos, sajauc ar eļļu, garšvielu maisījumu, sāli. Vistas šķiņķītim noņem ādu.

2. Solis

No cepamā papīra loksnes loka tūtu. Vispirms pārloka vienu malu pa diagonāli, tad tās galu pāris reižu atloka, lai veidotos tūta

3. Solis

Pirmo liek iekšā vistas šķiņķīti, tad dārzeņus, ķiploku, aprikozi, rozīnes, kaltētu tomātu. Tad tūtas vaļējo malu vairākās kārtās aizloka ciet, lai šķidrums netecētu laukā.

4. Solis

Stūrus paloka zem tūtas apakšā

5. Solis

6. Solis

Liek sakarsētā cepeškrāsnī un cep 200 grādu temperatūrā 45–50 minūtes. (Jāraugās, lai aprikozes un brokoļi neapdegtu.) Tūtu pasniedz, uzliktu uz šķīvja, atgriežot un glīti atlokot augšmalas.

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit