Santa.lv
Developer mode enabled

Trešdiena, 4. februāris

Veronika, Daila, Dominiks

weather img Rīga +2°C

Viegls lietus, D/DA vējš, 4.12 m/s
Trešdiena, 4. februāris
Veronika, Daila, Dominiks
weather img Rīga +2°C
Viegls lietus, D/DA vējš, 4.12 m/s plus
Trešdiena, 4. februāris
Veronika, Daila, Dominiks
weather img Rīga +2°C
Viegls lietus, D/DA vējš, 4.12 m/s plus
Abonē
Saturs back
Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2026. gadam!
ABONĒT!

    • Diētas ārstes Lolitas Neimanes ātrā sēņu zupa ar tomātiem. Tievē garšīgi!

  • SAGLABĀ RAKSTU
    22.04.2025
    • Santa.lv
    Santa.lv
    Foto: Pexels.com / Alina Matveycheva
    Pazīstamās diētas ārstes un aizrautīgas gatavotājas Lolitas Neimanes vienkāršā un garšīgā zupas recepte ir kā radīta pēcsvētku laikam – silta un gana sātīga, taču viena porcija zupas satur tikai 105 kalorijas!

    Sastāvdaļas:

    • 1 sīpols
    • 1/2 tējkarotes olīveļļas
    • 600 g smalki sagrieztu tomātu bez mizas (var izmantot arī konservētos)
    • 500 g šampinjonu vai citu sēņu
    • 3 paprikas (dažādās krāsās)
    • 100 g miežu pārslu (var arī putraimus, tie mazliet ilgāk jāpavāra)
    • sāls, pipari pēc garšas
    • svaigi zaļumi pēc patikas - pētersīļi, dilles, lociņi u.c.
    Zema
    Lēti
    Personas
    6
    Sagatavošanās
    10m
    Pagatavošana
    10m
    Kopējais laiks
    20m
    9 vērtējumi
    Pazīstamās diētas ārstes un aizrautīgas gatavotājas Lolitas Neimanes vienkāršā un garšīgā zupas recepte ir kā radīta pēcsvētku laikam – silta un gana sātīga, taču viena porcija zupas satur tikai 105 kalorijas!

    Sastāvdaļas:

    • 1 sīpols
    • 1/2 tējkarotes olīveļļas
    • 600 g smalki sagrieztu tomātu bez mizas (var izmantot arī konservētos)
    • 500 g šampinjonu vai citu sēņu
    • 3 paprikas (dažādās krāsās)
    • 100 g miežu pārslu (var arī putraimus, tie mazliet ilgāk jāpavāra)
    • sāls, pipari pēc garšas
    • svaigi zaļumi pēc patikas - pētersīļi, dilles, lociņi u.c.
    1. Solis
    2. Solis
    3. Solis

    Vēl slavenību receptes:

     

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti

    Ievas Receptes

    Ievas Receptes

    Jaunākie raksti

    Vairāk

    Atvērt sadaļu

    Ievas Receptes

    Vairāk

    Ievas Veselība

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Pērle

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Mans Dārzs

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Annas Psiholoģija

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Uzmanību!

    Pieprasītā sadaļa var saturēt erotikas elementus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

    Man nav 18 gadu