Santa.lv
Developer mode enabled

Trešdiena, 4. februāris

Veronika, Daila, Dominiks

weather img Rīga +2°C

Viegls lietus, D/DA vējš, 4.12 m/s
Trešdiena, 4. februāris
Veronika, Daila, Dominiks
weather img Rīga +2°C
Viegls lietus, D/DA vējš, 4.12 m/s plus
Trešdiena, 4. februāris
Veronika, Daila, Dominiks
weather img Rīga +2°C
Viegls lietus, D/DA vējš, 4.12 m/s plus
Abonē
Saturs back
Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2026. gadam!
ABONĒT!

    • Cepta prosa ar dārzeņiem un olu

  • SAGLABĀ RAKSTU
    13.03.2023
    • Daina Lapiņa
    Cepta prosa ar dārzeņiem un olu
    Foto: Andrejs Ņikiforovs
    Cepta prosa ar dārzeņiem un olu
    Aromātiska, dārzeņiem bagāta recepte – bagātīga un veselīga piedeva vai viegls, veģetārs pamatēdiens.

    Sastāvdaļas:

    • 100 g prosas
    • 1sīpols
    • 1 paprika
    • 1 burkāns
    • 1 mazs brokolis
    • 50 g zirnīšu
    • 2 ķiploka daiviņas
    • 2 olas
    • 1 ēdamkarote sojas mērces
    • augu eļļa
    • sāls, pipari
    Zema
    Lēti
    Kopējais laiks
    30m
    Aromātiska, dārzeņiem bagāta recepte – bagātīga un veselīga piedeva vai viegls, veģetārs pamatēdiens.

    Sastāvdaļas:

    • 100 g prosas
    • 1sīpols
    • 1 paprika
    • 1 burkāns
    • 1 mazs brokolis
    • 50 g zirnīšu
    • 2 ķiploka daiviņas
    • 2 olas
    • 1 ēdamkarote sojas mērces
    • augu eļļa
    • sāls, pipari

     

    • Prosu sālsūdenī izvāra pēc norādījuma uz iepakojuma, atdzesē.
    • Dārzeņus – sīpolu, papriku, burkānu – sagriež mazos kubiņos, pannā sakarsētā eļļā apmaisot apcep.
    • Liek klāt mazās ziedkopiņās sadalītu brokoli un zirnīšus, sasmalcinātus ķiplokus, mazā karstumā dažas minūtes pasautē.
    • Dārzeņus pabīda pannas malā, papildina eļļu, brīvajā daļā lej un maisot ātri cep sakultas olas.
    • Kopā ar atdzesētu prosu olas sajauc ar dārzeņiem.
    • Pārlej sojas mērci, pievieno arī sāli un piparus, brīdi vēl visu izkarsē un pasautē, tad no uguns noņem.

     

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti

    Ievas Receptes

    Ievas Receptes

    Jaunākie raksti

    Vairāk

    Atvērt sadaļu

    Ievas Receptes

    Vairāk

    Ievas Veselība

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Pērle

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Mans Dārzs

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Annas Psiholoģija

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Uzmanību!

    Pieprasītā sadaļa var saturēt erotikas elementus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

    Man nav 18 gadu