PHP info: Failed SQL: SELECT `id`, `created_at` FROM `metrics_portal` WHERE `session_id` = 'ni3466mhe1dtg6emsm6tt75g31' AND `created_at` > NOW() - INTERVAL 15 MINUTE ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 database said: SQLSTATE[42S02]: Base table or view not found: 1146 Table 'santa.metrics_portal' doesn't exist in /var/www/santa.lv/system/libraries/database/drivers/MySQL.php on line 17 (1024)

PHP info: Failed SQL: INSERT INTO metrics_portal (action, user_ip, user_id, article_id, session_id, session_time, created_at, path, value, source, campaign, referrer, has_sub, is_plus) VALUES (&action, &user_ip, NULL, &article_id, &session_id, NULL, &created_at, NULL, NULL, &source, NULL, NULL, &has_sub, &is_plus) database said: SQLSTATE[42S02]: Base table or view not found: 1146 Table 'santa.metrics_portal' doesn't exist in /var/www/santa.lv/system/libraries/database/drivers/MySQL.php on line 17 (1024)

Psihoterapeits Andris Veselovskis: Nevajag censties pieskaņot savu dzīvi standartiem

Vai apņēmies šogad kaut ko darīt citādi? Varbūt jau tagad sāk izskatīties, ka nekas nesanāks, jo esi apņēmusies ko tādu, ko nevari izdarīt? Izrādās – viss kārtībā, jo cilvēkam raksturīgi gribēt vairāk, nekā iespējams. «Tomēr būtu vērts mēģināt saprast iemeslus, kas neļauj apņemšanos piepildīt,» saka ārsts psihoterapeits Andris Veselovskis.

Lolita Lūse

24. janvāris

Foto: Ieva Andersone

«Nevajag prasīt no sevis par daudz,» skan nomierinoši, bet kā to īstenot praksē? Psihoterapeits Andris Veselovskis skaidro, kāpēc mēs tik viegli iekrītam pašaizliedzības vai vainas apziņas lamatās un kāpēc stiprās sievietes tēls reizēm ir ceļš uz sabrukumu. Saruna par depresijas atpazīšanu, drosmi lietot antidepresantus un mākslu dzīvot saskaņā ar sevi, nevis sabiedrības gaidām.